ჩემი სხეული

ამ კატეგორიაში შეხვდებით ინფორმაციას თქვენს სხეულსა და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე

ჩვენი სხეული გასაოცარი მექანიზმია, რომელსაც აქვს უნარი, გვითხრას, როცა რაღაც რიგზე ვერ არის. თუმცა, ამ გამაფრთხილებელი ნიშნების ამოსაცნობად აუცილებელია, გვესმოდეს, რა შეგრძნებაა, როცა სხეულში ყველაფერი ნორმალურად ფუნქციონირებს.

იმის გაგება, თუ რა ფუნქციას ასრულებს თითოეული ორგანო და როგორ მუშაობს ეს ორგანოები ერთად, საშუალებას მოგცემთ, იცნობდეთ საკუთარ სხეულს და მასში მიმდინარე ნებისმიერ ცვლილებას, რომელიც შეიძლება პრობლემის მანიშნებელი იყოს.

ჩვენი სხეული ხშირად იცვლება ცხოვრების განმავლობაში. ნაწილობრივ ეს გამოცდილებისა და საკუთარი თავის შესწავლის ცვალებადი დონეების შედეგია, თუმცა არსებობს ასევე ფიზიკური ცვლილებები ასაკთან ერთად. გარდა ამისა, ქალის სხეულის სექსუალურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე ასევე შეიძლება იმოქმედოს ორსულობასთან, მშობიარობასა და კლიმაქტერიულ პერიოდთან დაკავშირებულმა ფიზიკურმა და ემოციურმა ცვლილებებმა.

მნიშვნელოვანია იმის გათვალისწინებაც, რომ სხეულის ფიზიკური კეთილდღეობა მხოლოდ დაავადებების არარსებობა არ არის. ის ჯანსაღი ცხოვრების წესსაც გულისხმობს დაავადებების რისკის შესამცირებლად. რეგულარული ვარჯიში, ჯანსაღი კვება და დასვენება ძალიან დიდ როლს ასრულებს ფიზიკური ჯანმრთელობის ჩამოყალიბებაში. ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის ასევე მნიშვნელოვანია სექსის დროს კონტრაცეპციის გამოყენება, ჰიგიენის დაცვა, თამბაქოს, ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მოხმარებისგან თავის შეკავება, რეკომენდირებული ვაქცინაციის გაკეთება და სხვა.

ფიზიკური და მენტალური ჯანმრთელობა მჭიდროდ უკავშირდება ერთმანეთს. ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა აუმჯობესებს მენტალურ ჯანმრთელობას და პირიქით. თუკი მათგან ერთ-ერთი უარესდება, ეს მეორეზეც ზემოქმედებს.

მეტის ნახვააკეცვა

კატეგორია

ძუძუ, მკერდი, ქალი, ანატომია, ფუნქცია, ჯანმრთელობა, კიბო, სკრინინგი, შემოწმება, dzudzu, mkerdi, qali, anatomia, funqcia, janmrteloba, kibo, skriningi, shemowmeba

ქალის ძუძუ — ანატომია, ფუნქცია და ჯანმრთელობა

როგორია ქალის ძუძუს (მკერდის) აგებულება, მისი ფიზიოლოგიური ფუნქციები, ძუძუსთან დაკავშირებული დაავადებები და მისი რეგულარული შემოწმება (სკრინინგი).

მკერდი

მენჯი, ანთებითი, დაავადება, PID, სიმპტომები, გამომწვევი, მიზეზები, რა, იწვევს, გართულებებია, დიაგნოზი, დიაგნოსტირება, მკურნალობა, პრევენცია, menji, antebiti, daavadeba, simptomebi, gamomwvevi, mizezebi, ra, iwvevs, diagnozi, diagnostireba, prevencia

მენჯის ანთებითი დაავადება (PID) — რა უნდა ვიცოდეთ?

რა არის მენჯის ანთებითი დაავადება (PID)? — მისი სიმპტომები, გამომწვევი მიზეზები, რისკ-ფაქტორები, გართულებები, დიაგნოსტირება და მკურნალობა.

ჩემი სხეული

საკვერცხე, საკვერცხეები, ქალი, ანატომია, ფუნქცია, დაავადებები, პოლიცისტური, კისტა, sakvercxe, sakvercxeebi, qali, anatomia, funqcia, daavadebebi, policisturi, kista

რა უნდა ვიცოდეთ საკვერცხეების შესახებ? — ანატომია, ფუნქცია და დაავადებები

რა არის საკერცხე და როგორია მისი ანატომია? — საკვერცხის ფუნქცია (ფოლიკულები, ოვულაცია, კვერცხუჯრედები), საკვერცხის ტკივილის მიზეზები და ხშირი დაავადებები (საკვერცხის შემოგრეხა, კისტა, პოლიცისტოზი, კიბო)

რეპროდუქცია

ქალი, ქალები, ფერტილურობა, ნაყოფიერება, ასაკი, 30, 40, 50

ქალები და ფერტილურობა — როგორ იცვლება ნაყოფიერება ასაკის მიხედვით

როგორია ქალის ფერტილურობა (ნაყოფიერება) 20, 30, 40 და 50 წლის ასაკში? — კვერცხუჯრედების გაყინვა, ინ ვიტრო განაყოფიერება და ორსულობის სხვა ალტერნატივები.

ორსულობა და მშობიარობა

UTI, საშარდე, გზები, ინფექცია, ქალებში, გამომწვევი, მიზეზები, მკურნალობა, ქალები, sasharde, gzebi, infeqcia, qalebshi, mizezebi, mkurnaloba

საშარდე გზების ინფექცია (UTI) ქალებში — გამომწვევი მიზეზები და მკურნალობა

რა არის საშარდე გზების ინფექცია (UTI) და რა იწვევს მას — ცისტიტი, პროსტატიტი, ურეთრიტი, პიელონეფრიტი. როგორ ხდება UTI-ს მკურნალობა და თავიდან აცილება.

ჩემი სხეული

ვიზიტი, გინეკოლოგი, ექიმი, გამოკვლევა, ქალი, მენჯი, ვაგინა, ვულვა, ორსულობა, viziti, ginekologi, eqimi, gamokvleva, qali, menji, vagina, vulva, orsuloba, პაპ, ტესტი, ძუძუს, კიბო, სკრინინგი, skriningi, pap, testi, dzudzus, kibo

ვიზიტი გინეკოლოგთან — რა უნდა ვიცოდეთ?

რა ხდება გინეკოლოგთან ვიზიტის დროს, როდის უნდა დავგეგმოთ ის და როგორ მოვემზადოთ ვიზიტისთვის — მენჯის ღრუს გამოკვლევა, პაპ-ტესტი, კონტრაცეფცია და ოჯახის დაგეგმვა

ჩემი სხეული

შშმ ქალები

ევროკავშირი, შშმ, პირები, საქართველო, რეალობა, პრობლემები, შეზღუდული, შესაძლებლობები

რას ვხედავთ, როცა ევროკავშირს ვუყურებთ? — შშმ პირების რეალობა

გაიგეთ, როგორია შშმ პირების რეალობა საქართველოსა და ევროკავშირში და რას ვხედავთ, როცა არაევროპული ღირებულებების გზაზე დამდგარ ჩვენს ქვეყანას ვუყურებთ?

საკითხავი

ოჯახში, ოჯახური, ძალადობა, შშმ, ქალები, შეზღუდული, შესაძლებლობები, პირები, ოჯახი, ojaxshi, ojaxuri, dzaladoba, shshm, qalebi, shezguduli, shesadzleblobebi, pirebi, ojaxi

ოჯახში ძალადობა და შშმ ქალები — რა უნდა ვიცოდეთ?

რა გამოწვევების წინაშე დგანან შშმ ქალები ოჯახში ძალადობის კუთხით? — რატომ არიან ოჯახში ძალადობის მსხვერპლნი უმეტესად შშმ ქალები და როგორც დავეხმაროთ შშმ პირს, რომელიც ოჯახში ძალადობის მსხვერპლია?

ოჯახში ძალადობა

შშმ, პირები, ქალები, სექსუალური, ჯანმრთელობა, განათლება, ხელმისაწვდომობა, გამოწვევები, სექსუალობა, ეიბლიზმი, ძალადობა, ფიზიკური, ადაპტაცია, სტერეოტიპები,

შშმ პირები და სექსუალური ჯანმრთელობა — გამოწვევები და მათი მოგვარების გზები

რა გამოწვევების წინაშე არიან შშმ პირები სექსუალურ-რეპროდუქციული ჯანმრთელობის კუთხით? — ეიბლიზმი, ინფორმაციის მიუწვდომლობა, სექსუალური და ფიზიკური ძალადობა, გარემოს არაადაპტირებულობა, სტერეოტიპები.

ჩემი სექსუალობა

რჩევები, მშობლები, შშმ, შეზღუდული, შესაძლებლობები, მოზარდები, კომუნიკაცია, ლაპარაკი, საუბარი, სქესობრივი, მომწიფება, გარდატეხის, ასაკი, სექსი, შვილი, ბავშვი, თინეიჯერი, ssm, shezguduli, shesadzleblobebi, mozardebi, laparaki, seqsi, sqesobrivi, momwifeba

რჩევები მშობლებს — შშმ მოზარდებთან ჯანსაღი კომუნიკაცია სქესობრივ მომწიფებაზე

როგორ ვესაუბროთ გარდატეხის ასაკის შშმ მოზარდს სქესობრივ მომწიფებაზე? — პირადი საზღვრები, უსაფრთხოება, სექსი და სხვა თემები. გასათვალისწინებელი ფაქტორები მშობლებისთვის.

ჩემი სექსუალობა

შშმ, შეზღუდული, შესაძლებლობების, მქონე, მოზარდი, სქესობრივი, მომწიფება, გარდატეხის, ასაკი, გამოწვევები, საჭიროებები

შშმ მოზარდები და სქესობრივი მომწიფება — მათი გამოწვევები და საჭიროებები გარდატეხის ასაკში

შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე ბავშვები და მოზარდები — როგორ მივუდგეთ მათ სქესობრივი მომწიფებისას (გარდატეხის ასაკში), რაზე ვესაუბროთ და რა ვასწავლოთ? რჩევები მშობლებს ფსიქოლოგისგან და ქცევის თერაპევტისგან.

ჩემი სექსუალობა